第一、左手肌肉的勞損，如肌肉的按壓、拍打或者左手反復進行一些細致、頻繁多次的手部的活動，導致肌肉勞損，從而使肌肉內代謝產物乳酸堆積，誘發肌肉的酸脹，從而表現為左手的酸脹不適感。這種情況下多進行休息，并將左手適當地舉高，促進血流的恢復，并將代謝產物盡量地排出即可獲得緩解；第二、神經性的因素，常見的包括手部的神經受壓，如左手的腕管綜合征、左側肘管綜合征甚至左側神經根型頸椎病等等，導致正中神經以及尺神經相應的受損也會造成左手的酸脹以及不適感。這種情況下，多應進行肌電圖以及相應的特殊檢查可以明確。癥狀比較輕的可以口服一些營養神經的藥物來改善。有些診斷明確，神經壓迫重的甚至出現肌肉萎縮了，則應進行手術治療；第三、導致左上肢左手缺血類的疾病，如鎖骨下動脈的狹窄，包括上肢的鎖骨下動脈由于腫瘤或者炎癥以及其他原因導致壓迫，會導致左手的血供不足，從而使肌肉缺血，產生酸脹等不適的感覺。需要指出的是，這類疾病多伴有左手的發涼、脈搏減弱等等，如果出現血管源性的則應及時到血管外科就診來明確并進行相應的治療。