健康咨詢描述: 沒有尿總想上廁所總想尿尿又尿不出有頻繁手淫習慣上次手淫后就這樣了怎么辦現在戒掉手淫了手淫十一年每天兩次現在徹底戒掉手淫了徹底戒掉手淫多久能慢慢緩解恢復
您好,您的手淫是比較長,這種情況是逐漸恢復的,一定不能著急的,建議您平時要多飲水也可能是心里緊張引起的,這個是沒有關系的,是會逐漸恢復的,建議保證充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強體育鍛煉,增進體質。
你好醫生多久能慢慢緩解恢復
這種情況每個人的情況不一樣,根據自身體質有關,建議您多鍛煉,一般是很快就會恢復的,只要戒除手淫這種不良的習慣。
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