你好，根據你的病情描述，考慮可能是某些因素引起的過敏或者是濕疹。以前換床單，床墊，防止螨蟲引起的叮咬。注意個人衛生，同時使用止癢抗炎藥物，比如爐甘石洗劑。建議少吃辛辣刺激食物，少吃海鮮。
      

      如果出現這種情況考慮可能是由于過敏性因素或者是病毒感染等原因引起的，建議先去醫院皮膚科進行檢查一下，平時盡量不要用手去抓撓，以免造成局部感染，飲食方面要清淡一些，忌辛辣。
      

      圖片上看著還可以，沒感覺有太大問題，但是你既然晚上有瘙癢的感覺，那么應該還是過敏了，而且不僅腿長，腰上都有，你回想一下，最近有沒有吃某個藥物？或者是最近吃沒吃海鮮，或者其他蛋白質的食品。
      
      以上是對“身上長了很多紅色的小點點，晚上睡覺會很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在圖片上進行分析，您的這種癥狀主要考慮是由于過敏引起的，建議可以口服一些抗過敏的藥物治療，局部可以涂抹消炎的藥膏。平時在飲食上少吃海鮮類，魚類等食物，避免吃辛辣刺激性的食品，如果沒有明顯的緩解，建議去醫院就診。