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2021-02-05 07:41:49 我要投訴
經(jīng)常按摩腳心，可以使局部血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)；還能促進(jìn)新陳代謝，加速乳酸等代謝產(chǎn)物的排出，消除疲勞，減輕身體肌肉酸痛的癥狀。足底按摩也可以對(duì)神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和、良好的刺激作用，刺激反射到大腦皮層，對(duì)大腦皮層起到抑制作用，降低交感神經(jīng)興奮，從而改善睡眠
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