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午休睡不著是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2021-02-04 14:15:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 午休睡不著是什么原因

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-02-04 15:04:41 我要投訴

      你所說(shuō)的午休睡不著是什么原因,可能與自身的生活作息習(xí)慣,身體狀態(tài),以及自身情緒精神心理因素有直接的相關(guān)。如果沒(méi)有午睡的習(xí)慣。或者是晚上睡得比較充足,身體狀況良好,精力比較旺盛,充沛。午休就比較難睡著。如果有一些焦慮抑郁等因素,也有可能會(huì)影響午休。
      

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