腸胃不好經常拉肚子，要注意調整生活習慣，避免辛辣刺激的飲食，避免咖啡，濃茶等的攝入，避免油膩飲食及暴飲暴食等情況，如果持續腹瀉伴有腹疼，黏液膿血便，需要及時的積極就醫明確原因。
      

      你好，請問你是吃什么特定的東西就拉肚子還是吃什么東西都拉，如果是經常性的吃任何時候都是這樣，多考慮是腸易激綜合征，有的人表現為飲食后的腹瀉，有些人表現為便秘，有些人腹瀉便秘交替出現，這種吃西藥有些人效果不是太好，建議吃點中藥調理一下