健康咨詢描述: 老年人便秘的主要原因
老年人出現便秘一般是由于胃腸道蠕動速度變慢所引起的,再加上平時運動量少,飲水量少,所以就非常容易出現便秘的情況。一定要改善一下飲食結構,可以多吃一些粗纖維的食物,另外每天應該對腹部進行按摩,如果每天早上能空腹喝一杯蜂蜜水的話,也能夠有效的緩解。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]
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