近幾天總感覺呼吸不順暢，這種情況建議平時(shí)要保持心情愉快，不要壓力過大，并且多喝水，多吃蔬菜水果，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，癥狀會(huì)逐漸緩解的，胸口悶也可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下心電圖
      

      根據(jù)你的描述，胸口悶，呼吸困難，能自行緩解，可能是心情郁悶導(dǎo)致的氣機(jī)不暢，可能是是植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服寬胸理氣的藥物調(diào)理一下，放松心情、保持心情舒暢樂觀的心態(tài)。注意休息，不要熬夜看手機(jī)時(shí)間過長。
      

      出現(xiàn)胸口悶，感覺呼吸不順暢。但是時(shí)間不長10多分鐘就恢復(fù)了，像這種情況大多數(shù)可能是功能性的，有時(shí)候情緒緊張焦慮也有可能出現(xiàn)這種情況，另外一些心肺方面疾病，比如說是肺氣腫可能出現(xiàn)這種情況，但是非系統(tǒng)的話大多數(shù)不會(huì)自然的消退恢復(fù)。你也可以去當(dāng)?shù)氐暮粑瓶匆幌拢鲆幌滦夭康腃T方面檢查，心電圖等。如果沒有發(fā)現(xiàn)什么異常的情況，應(yīng)該考慮就是一個(gè)功能性的問題不大調(diào)節(jié)一下自身情緒。
      以上是對“近幾天總覺得呼吸不順暢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你有無過敏性哮喘或者心肌炎的病史的，有無慢性疾病的病史的，有無咳嗽咳痰的癥狀，注意休息結(jié)合心電圖，胸部CT及心臟彩超看看怎么樣。根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮。注意觀察。

      你好，請問這種呼吸不暢是在什么情況下出現(xiàn)，好端端的就出現(xiàn)，還是由于出現(xiàn)情緒波動(dòng)，在什么情況下可以緩解，慢慢自己就緩解了還是要自己深深嘆一口氣才能夠緩解