這種情況可以找專業的催奶師來進行解決一下，也應該注意一下飲食，多喝一些湯之類的食物，如雞湯魚湯，清淡的排骨湯，還應該注意多吃新鮮的蔬菜。吃飯以后應該適當的運動運動，還應該注意保證休息和睡眠。
      

      您好，這種情況建議您可以找催乳師，可以從飲食上改善一下，建議多注意觀察，如果你下不來催奶的話。多吃點雞肉湯魚肉湯，這些幫助你下奶。多注意觀察具體的身體情況。多注意飲食，不要吃酸性食物，酸性食物是回奶的。