你目前出現這種情況，不屬于陽痿，是性功能底下，必須徹底戒掉手淫的壞習慣，否則長期下去很容易導致陽痿早泄，每天堅持跑步，做深蹲起和提肛運動，平時不要熬夜，緩解心理壓力

      你好，如果出現性閥值比較高，有可能和長期手淫是有關系的。這種情況下并不算是一種疾病，應該是存在一定程度的性功能障礙。想要治療的話應該是徹底戒除掉手淫這種不良的生活習慣。養成一種良好健康的心態，往往就會慢慢的痊愈的。
      

      像你目前的這種情況，大部分都還說由于他的一個腎虛的影響因素比較偏大的，建議你最好是去看一下中醫吧，因為中醫對于腎虛這一方面一個治療效果相對來說還是非常不錯的，你可以考慮一下
      
      以上是對“我這是陽痿了嗎？該怎么改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！