建議局部24小時之內給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果,最好用彈性繃帶固定一個月,一個月之內避免患肢的負重行走。平時盡量抬高患肢以利靜脈回流,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
你好,根據你的描述給予以下治療建議。踝關節扭傷以后應注意臥床休息,避免踝關節的二次損傷。應用云南白藥氣霧劑來緩解疼痛癥狀,受傷48小時以內冷敷處理,48小時以后再熱敷處理,口服活血止痛藥物,如果疼痛癥狀持續存在或加重,建議盡早去醫院檢查治療。
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