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薏米紅豆真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-02-02 21:38:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 薏米紅豆真的能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-02-03 13:03:57 我要投訴

      薏米紅豆對于濕氣比較重的肥胖人來說，在食療方面有一定的效果，如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，以清淡易消化為主，少食甜品飲料油炸食品等，再加上有養(yǎng)運(yùn)動相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥的效果。
      

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