你在同房后已經來過月經了，現在出現月經延遲的情況可能與你情緒緊張、壓力太大，或者熬夜等有關系，你可以再等一周的時間，如果還不來的話就去醫院做一下B型超聲檢查，看看子宮內膜的厚度，必要的話可以用黃體酮來催經。
      

      如果你沒有同房，那么就可以不考慮懷孕，這就考慮是由于你熬夜勞累，休息不好，內分泌紊亂等原因引起的月經不調。可以口服黃體酮進行催經。口服黃體酮5天，然后停藥3~5天月經就來了。平時要養成良好的生活習慣，這樣對月經規律很重要。
      

      根據你的描述，你是12月份同房之后正常來月經了，那么就說明沒有懷孕呀，1月份沒有同房，那目前的情況就是緊張，壓力，熬夜，情緒等等對月經的影響，放松心情，多喝點紅糖水或者口服吃益母草顆粒。
      
      以上是對“1月大姨媽到現在還沒來，好擔心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有性生活沒有避孕措施需要測試排除一下是不是懷孕。
      指導意見：
      月經提前或者延后一周都在正常范圍。精神太緊張，飲食作息不規律都會影響月經的。你先排除有沒有懷孕，不是懷孕等著就行了。