健康咨詢描述: 心慌慌,難受,手感覺控制不住好好難受,不想到晚上了,好害怕失眠,但是想睡覺,怎么辦,挺急的,在線等
根據你所描述的情況來看,如果出現失眠的話,應該是由于精神因素所引起的,如果精神過度緊張焦慮,那么就有可能會加重失眠的癥狀,所以要保持良好的情緒狀態,避免過度緊張,而且不要過度關注睡眠。
指導意見:
你的癥狀應該先注意檢查個血壓血脂血糖,心電圖,排除器質性病變所致的心慌,心慌的時候可以影響到睡眠,如果排除器質性病變,可以試用谷維素,維生素b1和安神補腦液助眠。有助于改善睡眠狀態。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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