首先需要明確診斷再?zèng)Q定治療方案。有沒(méi)有覺(jué)得情緒失控，低落，干什么也提不起興趣活的沒(méi)意思早上起來(lái)特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過(guò)半個(gè)月就可以初步判斷抑郁癥。如果有需要去醫(yī)院心理科就診明確診斷對(duì)癥處理

      病情分析：
      從某種意義上來(lái)說(shuō)你在晚上出現(xiàn)自言自語(yǔ)以及痛哭的情況，這是一種好事，是有積極意義的，因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^(guò)這種方式來(lái)發(fā)泄和釋放自己內(nèi)心的壓抑以及痛苦和委屈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是考慮到你現(xiàn)在才15歲，正處于青春期階段，這期間往往在思想和情緒情感方面都很容易出現(xiàn)波動(dòng)，甚至是出現(xiàn)偏激和沖動(dòng)的情況，也不排除你有焦慮和抑郁的可能。所以建議你最好通過(guò)平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多與人交流溝通等自我調(diào)節(jié)方式做一下自我減壓和自我釋放，如果效果不理想的話，那么建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就醫(yī)診治。