對于早泄的患者你在性生活的過程當中要想做到有效的延長時間，那么你平時就應該堅持體育鍛煉，不能夠有手淫的不良習慣，要保持好衛生，經常用溫水清洗，這樣能夠逐漸的緩解你早泄的癥狀。
      

      你好，早泄一般是龜頭敏感，射精導致的，當然長期手淫過度不良的生活習慣也是導致早泄的關鍵，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑降低龜頭敏感幫助延長性生活時間改善早泄。
      

      你好，早泄主要是龜頭敏感引起的早泄問題，平時不要手淫，加強鍛煉，不要經常熬夜，不要過度勞累，日常的生活習慣和病情有很大關系的，戒除不良嗜好，注意作息休息，多吃新鮮蔬菜，提升自身的免疫力，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄問題。
      
      以上是對“早泄延時方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！