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老是心情不好一哭就哭久

女 | 15歲 2021-01-31 18:18:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 老是別人開玩笑當(dāng)真就心情不好被自己弟弟輕輕推一下下就哭哭到很久

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:19:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,也會(huì)由于家庭中成員結(jié)構(gòu)的改變,有些具體的小事不能及時(shí)的換位思考,以及在成長(zhǎng)中缺乏抗壓能力時(shí),會(huì)出現(xiàn)有當(dāng)前的敏感和容易激惹,結(jié)合長(zhǎng)期情緒低落的場(chǎng)景以及有無(wú)校園事件或者壓力來(lái)分析當(dāng)前的人格特點(diǎn)和有無(wú)異常的行為。
      指導(dǎo)意見:
      接納當(dāng)前的情緒異常波動(dòng),另外盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體以及參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的自信心和抗壓能力,在家庭中要愛護(hù)幼小。盡可能的換位思考,把一些小事情放下來(lái),不去計(jì)較。如果有較長(zhǎng)的周期不能緩解壓力時(shí),可以尋求專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      

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