你好，根據你敘述的情況，重點考慮是包皮過長，不除外包莖，包皮炎，皮過長患者包皮產生的包皮垢不易排除，混合尿液細菌容易引起包皮癢，龜頭炎，尿道炎，溫水清洗，保持潔凈透氣，最好到正規醫院泌尿科就診，必要時做包皮環切術。

      對你敘述的這種情況分析，你最好做一下包皮環切術。因為你的包皮過長，里面會有很多包皮垢。包皮過長容易刺激龜頭導致龜頭炎癥。婚后對女方也會造成很大的影響，在包皮垢增多的情況下，建議用溫鹽水清洗。

      病情分析：
      你好，看你描述的這個情況，有疼痛，有灼熱感，有包皮垢，考慮是有感染的情況，考慮是炎癥。
      指導意見：
      你的情況建議抽時間去醫院看看泌尿外科，遵醫囑藥物治療，同時每天認真清洗外生殖器，注意翻開包皮清洗包皮內板和冠狀溝，避免辛辣刺激的食物。
      以上是對“包皮往后拉發現龜頭有白色污漬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！