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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-03 03:47:41 我要投訴
你好不可以不吃主食，如果沒有早孕反應，那么您飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量要注意飲食衛(wèi)生，豆?jié){可以每天喝，不過您需要注意的是在孕早期每天需要保證一個雞蛋一袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦等等，這樣才能保證您的蛋白質(zhì)的攝入。當然每頓飯都需要吃主食，每天蔬菜是不限量的，可以達到一斤以上，當然最好有一半以上的綠葉蔬菜。
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