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經常走路有什么好處

保密 | 0個月 2021-01-30 16:40:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常走路有什么好處

醫生回復區
魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網友：36146
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2021-01-30 16:57:51 我要投訴

      你好，經常走路能夠促進下肢靜脈血液回流是非常好的體育運動，對于輕度靜脈曲張的病人可以通過走路的方式緩解靜脈曲張的情況。適當的鍛煉能夠提高自身體質，增強肌肉的強度和耐力。
      

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