想給寶寶調理身體，補充營養
健康咨詢描述： 寶寶兩歲了，之前檢查貧血，缺鋅，以前也缺銅，不知道補上去沒有。寶寶不愛吃菜，但是我最近學著把一些菜弄成粉末給她拌飯吃，還是比較愛吃。我想給她弄黑芝麻核桃粉，請問是否可以一直吃？請問胡蘿卜粉和山藥粉也能一直吃嗎？蝦皮粉只能偶爾吃吧
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醫生回復區
您好，孩子微量元素缺乏貧血，這種情況建議你還是需要合理的飲食，他都已經三歲了，沒有必要都弄成粉末給他吃，應該營養結構均衡了就沒問題了。你說的那些食物都可以吃。注意搭配均衡就可以。
其實我也不想弄成粉末狀，挺麻煩的，但是做成菜的話許多都不吃，沒有辦法只能這樣了。比如給她煮粥也都不喝，所以做菜，煮粥很難給她補上去
但是有些食物在你給它加工成粉末的過程中，有可能就會損失了一定的營養成分。
請問榨成汁呢？我再用汁做成其他東西，比如蛋糕之類的，饅頭呢，時成功時失敗??
這種也可以。
好的，謝謝。寶寶晚上一直有咳嗽，好幾個月了。有看過醫生吃過藥，但是一直沒有完全好，不管呢也不會變嚴重，有時候還能稍微好轉一點，但是可能晚上總是打被子和睡到被子外面，估計又受涼了，所以導致一直沒有好全，請問我該怎么做呢？
這種情況如果既不好轉也不加重，咳嗽又不是很明顯可以觀察，但是如果咳嗽相對明顯一些，那么你要注意排除過敏性咳嗽。
給孩子把菜弄成粉末，像很多的蔬菜弄成粉末之后，效果會有影響的，一些維生素之類的就被破壞了，但是黑芝麻核桃粉是可以一起吃的，也可以弄成粉末吃，胡蘿卜會有一定的影響，山藥還可以。
好的，謝謝。胡蘿卜切片烤干會有影響嗎？主要許多蔬菜做成她不吃，很挑，所以只能做成這樣能補一些算一些。今天打算做菠菜粉，請問這個能破壞維生素之類的嗎？還有純山藥粉不吃，我加了核桃一起打成粉末，這個沒有關系吧？請問黑芝麻核桃粉之類的是需要加糖之類的嗎？我網上查的需要加糖
可能影響維生素，加不加糖需要根據個人的口味。榨成蔬菜汁做菜或者面條都可以。
蔬菜汁做過一次，不吃，后來就沒有做過了，不過可能我選錯了蔬菜吧，畢竟有的蔬菜榨汁味道不好。面條不會做，感覺是大難度，不過會做蛋糕，請問做成蛋糕也一樣嗎？
蛋糕也可以
好的，謝謝。寶寶晚上一直有咳嗽，好幾個月了。有看過醫生吃過藥，但是一直沒有完全好，不管呢也不會變嚴重，有時候還能稍微好轉一點，但是可能晚上總是打被子和睡到被子外面，估計又受涼了，所以導致一直沒有好全，請問我該怎么做呢？
這種注意過敏性咳嗽，可以吃順爾寧，同時睡前一小時內不吃東西不喝奶等
寶寶現在已經三歲，孩子缺乏鋅缺鐵，還有貧血，這種情況是可以從飲食上補充的，三歲的孩子可以吃的食物，不需要都弄成粉狀的，比如胡蘿卜山藥這些都可以碎狀的食物吃。末狀這樣鍛煉不了孩子的咀嚼能力，也不能提高他吃飯的興趣。
以上是對“想給寶寶調理身體，補充營養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
胡蘿卜不管燉湯還是炒著吃她都不愛，最近把她變成粉末或者烤干了，就吃了。有許多做菜都不吃，特別挑。所以我想讓她先吃粉末，說不定既然改善挑食還能補充營養。請問寶寶才兩歲三個月都能一直吃嗎？她有時候不吃飯的時候也直接干吃
如果孩子吃了沒有不舒服癥狀是可以繼續吃的，也可以長期吃的。但是讓孩子養成好的飲食習慣是主要的，如果從小就只吃沫狀食物，長大也不會很吃碎狀塊狀食物。
好的，謝謝，寶寶其實晚上一直有咳嗽，好幾個月了，不嚴重，就晚上咳嗽，起來時咳嗽。看過好幾次都一直沒有完全好，沒有吃藥呢也不會變嚴重，有時候還能好轉一點，但是她晚上總是不愿意蓋被子，身體總是睡在被子外面，所以估計又受涼了，導致一直沒有好，個人估計還有痰，請問該怎么食補？
可以經常煮點梨水喝
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