病情分析：
      根據你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病影響，那么多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你去醫院做個系統的身體檢查，確診病因后對癥接受治療。如果能夠排除軀體疾病影響，可以就診于心理門診，對癥接受系統的心理治療。另外，平時要進行積極的自我調節，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，避免思慮過多，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你最近一段時間經常感覺害怕想哭睡不著覺，出現了手麻臉麻的情況，看起來很可能是焦慮抑郁情緒比較明顯，出現了明顯的軀體癥狀。
      指導意見：
      你這種情況是需要到醫院精神心理科檢查治療的，醫生會讓你做專業的心理量表，并做相關生理檢查，很可能需要吃些藥調整并接受心理疏導。首先排除身體原因造成的臉麻手麻后，才考慮是精神心理原因引起的。