指導意見:
晚上睡覺小腿酸脹有可能與白天太過于勞累或者行走過多造成的,小腿血液循環如果不唱也容易導致酸脹感或者疼痛,建議可以通過按摩手法來緩解,睡覺的時候盡量抬高腿部。
晚上睡覺時出現小腿酸脹,一般是由于局部受涼、白天過度勞累導致局部血液循環減慢導致的,夜晚睡覺時應注意局部保暖,避免受涼,局部熱敷按摩,睡前可以熱水泡腳,可以在水中加入一些活血化淤的中草藥。
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