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紫薯怎么吃減肥

保密 | 0個月 2021-01-30 10:23:25 1人回復來自

健康咨詢描述：紫薯怎么吃減肥

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劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2021-01-30 19:00:01 我要投訴

紫薯有一定的減肥作用，因為含有大量的粗纖維進入人體后會膨化使人產(chǎn)生一種飽腹感的情況，同時也能夠促進人體的腸道蠕動，也有利于人體的排便減肥，建議當做代餐來使用，效果會好一些。

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