你好，女性如果月經不再來潮，首先考慮的應該是懷孕，排除懷孕后再考慮其他，建議先做尿妊娠試驗檢查，如果是陽性再做B超進一步檢查，如果是陰性，長時間不來月經，也要考慮催經治療。所以最好還是去醫院做相關檢查，然后再做對癥的處理。
      

      你好，你就適當服用一點調經顆粒，女金丸調理一段時間觀察一下看看情況如何，或者去做個B超，看一下子宮內膜的厚度有多少？盡量避免受涼，注意保暖，休息時間上盡量注意規律，不要熬夜。
      
      以上是對“月經不調，體寒宮寒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經不調和勞累情緒波動，環境改變內分泌失調，著涼等都有一定的關系，所以向你描述的情況，如果做彩超沒有問題，你可以在來月經的第2~5天去醫院做激素6項檢查，如果沒有問題的話也可以找中醫大夫調理。