健康咨詢描述: 反應慢,當時沒反應,過后才明白,很生氣然后就被氣哭了;有時候,別人多次提醒才知道被欺負了,反應慢
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于感情脆弱,情緒不穩(wěn)定。其實任何人在現實生活中都會遇到不順心,有時別人會對自己不理解,甚至做出對自己傷害的事情,其實這些都是現實生活當中不可避免的。
指導意見:
建議要克服自卑,樹立自信心,盡量的減少獨處,多參與集體活動,不斷提高自己的心理承受能力,正確處理人與人之間的關系。遇事多從正面去考慮,不要鉆牛角尖,多與正能量的人接觸,不要被負面的情緒所干擾,才生活的開心快樂!
病情分析:
內心當中存在著一些抑郁的情緒,這種抑郁情緒可能會影響到你自己的日常行為和反應能力,還是應該要注意調節(jié)好自己的狀態(tài),望轉移自己的注意力的,其他的事情上多做做運動,聽聽輕松的音樂。
指導意見:
要注意放松自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,多想一些好的事情,積極的鼓勵也非常的重要。平時多和朋友們交流溝通,提高自己的社會交往能力。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己控制不住自己的情緒狀態(tài)。
指導意見:
其實如果是當時被別人語言攻擊或者語言傷害,過后才在別人的提醒下反應過來,完全沒必要再去生氣哭泣,反應慢也有反應慢的好處,讓那些欺負你的人,反而感到無趣,平時多做做運動,做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。
以上是對“控制不住自己情緒,會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你指的反正慢,首先是你做人上的一種大度,不斤斤計較。別人的多次提醒你才能意識到。
指導意見:
不要為過去的事兒傷神,因為以經過去了。人都是吃一塹長一智。更不要為小事兒傷神,因為不值得。人都是在經歷中成熟起來的!接納自己!做最好的自己!
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