你好，目前這個情況有可能是由于近視造成的，可以到醫院的眼科驗光檢查來確診，如果有近視度數形成，可以通過佩戴眼鏡進行矯正。平時一定要注意養成良好的用眼習慣，避免過度疲勞用眼。
      

      你這種情況屬于長期的用眼過度，尤其是過多的停留在電子屏幕前，而出現的視疲勞表現有視力模糊的情況。這種情況也會導致有眼瞼跳動，也就是痙攣的情況的。那么你可以點滴玻璃酸鈉人工淚液來緩解，更主要的就是要盡可能減少在電腦或者手機前停留的時間一定要多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以對眼睛進行毛巾熱敷，每工作一小時到室外休息10分鐘，轉動眼球，眺望遠方。