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髖關(guān)節(jié)痛簡單鍛煉方法

保密 | 0個(gè)月 2021-01-28 13:00:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 髖關(guān)節(jié)痛簡單鍛煉方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2021-01-28 17:42:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      能夠?qū)е麦y關(guān)節(jié)疼痛的疾病是非常多的。在髖關(guān)節(jié)疼痛癥狀非常明顯的時(shí)候,不建議進(jìn)行過多的體育鍛煉或者是功能鍛煉活動(dòng)。癥狀緩解之后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行髖關(guān)節(jié)的保護(hù),避免受涼、受累,避免過多負(fù)重活動(dòng)。平時(shí)進(jìn)行步行,騎自行車之類的運(yùn)動(dòng)都是可以的。
      

疾病百科| 關(guān)節(jié)痛

掛號科室:骨科

溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。

       關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì),它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、無力、怕冷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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