指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)，建議盡量少吃或者不吃海鮮，因為海鮮屬于寒性食物。建議正常生活就可以，月經(jīng)期建議避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。提高身體免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子，緩解來月經(jīng)帶來的不舒服。
      

      指導(dǎo)意見：
      盡量不要吃寒涼的食物。海鮮屬于寒性食品，在月經(jīng)期間身體比較虛弱的時候，盡量少吃或者是不吃，特別有過敏體質(zhì)的人更是不能夠去吃。海鮮吃后容易導(dǎo)致胃腸道蠕動增加刺激子宮收縮可能會引起經(jīng)期的延長，經(jīng)量增多