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醫生回復區
2021-01-27 19:51:11 我要投訴
指導意見：
月經期，建議正常生活就可以，月經期建議避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆漿。提高身體免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子，緩解來月經帶來的不舒服。
2021-01-27 20:39:03 我要投訴
指導意見：
月經期均衡飲食，多吃動物肝臟、瘦肉、菠菜、木耳、紅棗等補血食物，少吃或不吃水果，忌食蜂蜜、檸檬、巧克力、咖啡、酒等。輕度痛經可以在月經前2-3天喝點紅姜糖、益母草等
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