不想這種情況，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，而且不要有思想負(fù)擔(dān)，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的：睡眠不好，所以臉色就不好，所以要調(diào)整睡眠，可以吃點(diǎn)酸棗仁
      

      結(jié)腸息肉是容易癌變的，結(jié)腸息肉0.5cm，息肉比較小，并且做了手術(shù)就不用擔(dān)心，發(fā)展成癌需要5至10年，不要太緊張，放松心情，肝囊腫，并且比較小，定期復(fù)查就可以，一般都是良性的
      

      嚴(yán)重的失眠沒(méi)有精神，總是擔(dān)心自己生病。檢查一般有沒(méi)有什么大問(wèn)題，這種情況要考慮有抑郁焦慮的問(wèn)題了。可以去心理科門(mén)診評(píng)估一下，用點(diǎn)抗抑郁抗焦慮的藥物治療。可以用點(diǎn)黛力新用點(diǎn)舍曲林，用點(diǎn)舒肝解郁膠囊。
      以上是對(duì)“累，提不上氣，臉色蠟黃，黃褐斑越來(lái)越多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      青年女性近期反復(fù)出現(xiàn)各種不適癥狀，完善相關(guān)檢查均未見(jiàn)明顯異常的情況，考慮是否存在焦慮狀態(tài)或者是神經(jīng)官能癥的可能性，建議首先要調(diào)整生活習(xí)慣，避免辛辣生冷刺激食物攝入，另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)口服一些抗焦慮的藥物，對(duì)癥治療后觀察病情變化。