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腸胃不好,煮什么吃好,不想吃藥

女 | 21歲 2021-01-27 09:11:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腸胃不好,煮什么吃好,不想吃藥。請馬上回復

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于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內科常見病,中毒,急危 幫助網友:34209
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2021-01-27 09:30:40

      胃病重在養胃。三分治七分養。可以采取食療的辦法,應養成良好的生活習慣和健康的飲食習慣。少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以吃一些軟爛易消化營養豐富的食物。如小米粥,雞蛋糕,山藥粥。忌食生冷硬辛辣等刺激性食物。忌食油膩油炸油煎高脂肪性食物。
      

張三軍
張三軍 焦作市人民醫院   醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化不良,以及其他如呼 幫助網友:14785稱贊:245
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2021-01-27 09:13:23 我要投訴

      病情分析:
      腸胃不好要吃清淡好消化的食物,平時可以用黃芪,白術,山藥,小米煮粥來喝,有助于保養腸胃
      指導意見:
      平時也要注意養成健康的生活習慣,一日三餐按時吃,不要吃剩飯剩菜和油炸油膩的食物,盡量清淡飲食。
      

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