平素有哪些基礎疾病嗎?你所描述的上述癥狀持續多長時間了?首先應該規律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠質量,睡眠充足,精力才能充沛,并且應該三餐規律飲食,增強體育鍛煉,提升機體抵抗力,嚴密觀察,及時到醫院就診治療。
根據你的描述考慮是一個神經衰弱的可能,建議適當的活動放松避免熬夜勞累,必要的時候去醫院的神經內科門診完善一下相關的檢查明確病因,調節神經的藥物對癥治療,對因治療才是最重要的
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