根據您的病情描述，建議最好去當地醫院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，以判斷還有幾年長高的空間，父母身高若都是157厘米的話，你的遺傳身高是163厘米左右，建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。

      你好，根據你描述的情況，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，遺傳因素占70%，后天營養和鍛煉占30%。你到正規三甲醫院兒科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上再不能長高，建議您只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高是有幫助。一定要堅持就有機會長得更高。
      

      遺傳因素和環境因素共同作用影響最終身高，父母的身高都不是太高，所以遺傳因素在一定程度上限制了后代的身高，現在已經有15歲了，每年身高增長只有四厘米也是不理想的，青春期這幾年的身高增長應該是比較明顯的，目前可以去檢查一個骨齡，拍一下四肢長骨的x線片，看一看骨骺段的閉合情況，讓醫生評估一下是否還有打生長激素來增高的必要。
      以上是對“一年多了就長了4厘米左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在十五歲，一年多身高長了4厘米，長的也可以的，平時能吃、而且每天做拉伸鍛煉，不要擔心，在你十八歲之前還會長個子的，至于長多少（生長空間），這個不太好估計的。

      父母的身高157厘米，那孩子的身高和遺傳也是有關系的。現在長得比較慢，那這種情況需要加強鍛煉的，需要多吃蛋白含量高的食物，另外還要注意多做跑步，跳繩等鍛煉的，充足的睡眠也是很重要的。