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站久了腿疼怎么緩解

保密 | 0個(gè)月 2021-01-26 12:05:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 站久了腿疼怎么緩解

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2021-01-26 12:21:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      站久了腿疼可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走，散步，對(duì)局部緊張的肌肉進(jìn)行按摩，可以給予外用止痛藥膏，如外涂扶他林軟膏緩解疼痛感，也可以用熱鹽袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷起到緩解腿疼。
      

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