你的這種情況應該屬于月經不調導致的，可以去醫院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠。

      這個情況，考慮是黃體功能不全的表現。建議補充孕激素治療?？梢钥诜厍型?0mg，觀察出血情況，如果6-8小時內出血干凈了，可以每天一次，需要固定服藥時間，前后不可超過半小時，連續服用21天停藥。觀察月經情況。

      病情分析：
      你好這種情況屬于異常子宮出血，也就是月經紊亂的范疇，這種情況原因很多，首先需要排除宮頸疾病，子宮內膜疾病以及卵巢疾病的可能性，然后再考慮是內分泌紊亂再考慮治療。
      指導意見：
      也就是說你現在需要就診醫院，做婦科內診檢查，彩超檢查性激素等檢查，看看到底月經紊亂的原因是什么，排除了一些器質性疾病的話就可以藥物調整。
      以上是對“這兩次來月經不知怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！