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突如其來的傷感，抑郁情緒

女 | 17歲 2021-01-25 17:09:53 2人回復來自

健康咨詢描述：昨天晚上因為一些不愉快的事情，和同學產生矛盾，今天期末考試成績出來后，考的不理想，就特別難過，在學校看起來嘻嘻哈哈，不過笑過之后不知道自己為什么要笑，現在就想逃離這個世界

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2021-01-25 17:19:13 我要投訴

從你目前所描述的那些情況來看，能夠理解你現在的這種狀態，但是請珍惜自己的生命出現抑郁之類的狀況，除了積極的自我調節，多和周圍人溝通交流，轉移精力和注意力之外，及時到醫院接受正規化的干預治療會有幫助。

田立紅博興縣人民醫院二級心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學習困難，厭學，青春期煩幫助網友：17785稱贊：1

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2021-01-25 17:17:32 我要投訴

      病情分析：
      突如其來的傷感情緒，非常意義，自己感覺到對自己的情緒難以掌控，這要多長時間了？發生過什么不愉快的事情了嗎？
      指導意見：
      先積極的進行自我調整和改變，多做自己喜歡做的事情，多和家人朋友溝通交流，可以聽聽歌，看看自己喜歡看的書，或者是電影學會放松

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