健康咨詢描述: 平時走路干啥都沒有反應,但跑步跳起來就覺得腳背側面像拉傷一般難受。謝謝醫生的解答??
你的情況考慮是腱鞘炎或者是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。也可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。
你的情況應該是腳背側面肌肉的筋膜有點慢性損傷,像這種情況還是要靠時間來恢復的,建議你不要劇烈的運動,平時都用熱水泡泡腳,可能過半年一年,到時候就不會有影響,必要的時候可以去拍個片,看一下有沒有其他問題
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