愛哭，容易生氣。睡眠少。
健康咨詢描述： 從2020，12月開始。就很容易生氣，然后有時候就會莫名其妙的對別人發脾氣。然后到了后期就睡眠比較少。在以前的時候可以睡七個小時左右。但是到12月中下旬的時候，基本上就是最多是五個小時。到了1月份，更加少。3~4左右。而且還容易醒。1月份更是不愛吃東西。就前幾天我一天只吃一塊小的巧克力。一分小的曲奇餅干。然后還是會有餓的感覺，但是看的是我不想吃。晚上一個人的時候就會流眼淚，看著抖音莫名其妙的就哭了。我想知道這是為什么。
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愛哭容易生氣，睡眠少，情況要及時調整心態，保持心情愉快，非常重要，可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放內心的壓力，平時可以聽聽輕音樂，舒緩內心的情緒，多參加一些有意義的活動，分散自己的注意力，養成定時睡眠的好習慣。
謝謝您的意見，然后我想問一下。我昨天的情緒波動有點大，然后今天頭痛，然后可不可以服用一點藥物來舒緩頭痛啊？
可以服用布洛芬膠囊來緩解
病情分析：
不知道你的生活當中發生了什么事情，給你造成了這樣的強烈的刺激，造成目前的戰爭心理上還有生理上的結果，持續的存在
指導意見：
發生了這樣的問題的時候，已經有將近快兩個月的時間了，持續到不的緩解已經出現了，具體的厭食等相應的癥狀確實要引起你的注意，必要的心理門診的評估是要進行的
有沒有可能是這個原因？我身邊就是有很多婚姻不幸的朋友。我生活中就是性格比較溫和，朋友有什么事情基本上都會跟我說。 我有點受影響的就是我就是不是很喜歡有婚姻。可以說我并不是很喜歡跟異性接觸。 現在也是單身的狀態，然后媽媽那邊也是安排之類的。我有些抗拒。 和家人溝通過。但是溝通的結果并不好，還吵了一架。然后后續就是家人呃找我大都是說這個問題。
有一些逼婚的狀態，是這樣嗎？這樣也不是很好，自己暫時不考慮，剛剛20幾歲，也是可以理解的，工作幾年，遇到自己合適的人，再談也是可以的
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