病情分析：
      你現在情緒反應很大，脾氣暴躁易怒，晚上悲傷愛哭，在學校里提心吊膽很害怕，平時一個人心里郁悶不愛玩。這些情緒都需要很好處理。
      指導意見：
      由于處于青春期，大腦發育功能不平衡。這樣會產生情緒活躍，但認識水平跟不上的問題。你需要提高個人認識水平，理智處理各種各樣的事情，這樣才能讓自己認知事情合理，讓自己的情緒處于平和狀態。
      

      病情分析：
      你是從小到現在慢慢的長大的，所以心理上和生理都應該是同時發育的，在成長的過程中一些變化是成長的自然而然的現象。
      指導意見：
      在不同的人生階段有不同的生理心理需求與變化，有時感覺得，到有時感覺不到，你的莫名其妙的想哭就是身體現在發育特殊階段的特殊表現這就是青春期的表現。
      

      病情分析：
      你好，這位同學。根據你的描述，從小學脾氣開始暴躁，同時夜里感到悲傷。人際關系方面，不善于交際，這樣的生活持續數年。可能有如下：一是跟你的家庭方面，父母對你的關心少；二是與你的性格方面，內向，不善于表達；三是可能存在心理困擾，平時遇到解決不了的事，就會感到害怕、委屈等。
      指導意見：
      建議：若是父母方面，可以多與他們表達自己的想法；性格方面，可以培養自己多跟同學接觸鍛煉自己；人際交往方面，學習與人交往的方法，這樣提升膽量；心理方面，必要時尋求心理咨詢或者精神科醫生。
      
      以上是對“一到晚上情緒就很失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！