這個主要是考慮有無尿失禁的情況的，還有注意有無痔瘡的情況的，注意有無膀胱括約肌異常的，有無尿頻尿急尿痛的癥狀，注意休息放松壓力看看怎么樣。不緩解的話泌尿外科就診及檢查。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，你的這種情況有可能是痔瘡引起的，同時可能和伴有腸功能障礙引起。根據你目前的這種情況，建議你加強肛門處清洗，保持衛生。同時可以口服一些消炎藥物對癥治療。局部可以涂抹馬應龍痔瘡膏。解答便是可以將肛門內擠入一些開塞露來協助排便，觀察2~3天。看情況有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，可以到醫院的肛腸科或者是普外科就診，讓醫生再做進一步的診治。
      

      您好根據您所描述的情況大便比較費力有時候便血或者拉不出來卻尿出來啦，這種情況應該是比較典型的便秘，需要注意飲食多喝水禁忌辛辣刺激食物，多吃新鮮水果以及蔬菜，大便時間不要過長
      
      以上是對“排便有困難（有便血）做運動時有時會失禁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！