您好，之前來月經的時候有沒有痛經，這次月經來的時間對嗎？上一次月經干凈后有沒有過同房，如果沒有同房的話，那就考慮是痛經，可以肚子保暖，喝點紅糖水，臍部外用暖宮貼或者口服止疼藥元胡止疼片，芬必得，戴芬，選擇其中一個就好。
      

      如果每次來月經都出現腹疼，并且排除了器質性病變，也確定沒有懷孕的可能性，現在又出現痛經可以吃止疼藥同時熱敷，注意衛生，如果疼痛不能緩解，可以用強效止疼針。
      

      你好，根據你現在的情況來看，月經期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，可以先口服止痛藥物治療，如果不能改善的話，月經期間做B超檢查，排除是否存在子宮腺肌病的情況？
      
      以上是對“痛經小腹痛，小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，依據你的描述，你所說的這種情況，主要是因為痛經造成的，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，你可以應用熱敷的方法熱敷下腹部，如果疼痛嚴重時可以口服元胡止疼片或者是布洛芬片。