健康咨詢描述: 170cm,重81kg,經常失眠熬夜,另外好幾個指標都高,請幫我分析一,我該怎么做
身高1米7,標準體重應該是65公斤,現在應該是超重了很多了。檢查的血脂高。而且還經常熬夜。你現在首先做的就是飲食控制,再加上運動,要把體重控制下來,再一個就是不要熬夜,要規律的作息。
體檢之前一晚我吃了香菇燉雞肉,出現了好多指標都高(尿酸,總蛋白,總膽固醇都高),我吃完雞肉時就被通知三天內到達崗位并且做體檢。請問大夫,我明天再做一次,在不考慮體重對我的影響時,指標是否會正常,我是找工作所以做的體檢,我不是很希望,這個成了我入職的一道檻。謝謝
查體以前幾天一定要清淡飲食,否則會影響檢查結果,特別是血脂
是,我現在不知道如何是好。
如果這幾天都是清淡飲食的話,那就應該能反映出你平時的真實情況。如果可能的話,你再拖幾天再去查。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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