包皮長不長？包皮過長可以造成龜頭敏感性高，建議及時切包皮讓龜頭完全外露長期與內衣褲接觸摩擦降低敏感性。避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒吸煙，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓練。

      病情分析：
      一個月手淫二到三次屬于正常，不會對身體造成傷害，龜頭敏感會導致早泄的，可以在性生活之前龜頭涂抹用利多卡因乳膏和噴劑。
      指導意見：
      來降低龜頭的敏感度，可以延長性生活。改善還可以早泄的狀況。還可以在性生活時進行功能鍛煉。陰莖快要要達到興奮高潮時。停止性生活。待興奮性降低以后再繼續，通過反復訓練，可以降低龜頭的敏感度。也可以找中醫大夫對癥治療
      以上是對“原發性的早泄怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！