病情分析：
      腫脹是正常的屬于靜脈回流不暢所致的也有可能是膝關節積液所致的。你現在屬于關節功能僵硬所致的。你需要到當地的三甲醫院康復科找專業的康復醫生幫助你進行膝關節不負重功能鍛煉。功能鍛煉一個月就可以恢復的。
      指導意見：
      

      你母親的情況目前受傷后三個月，目前行功能鍛煉10天，一般長時間不活動后會導致關節的僵硬和肌肉萎縮無力的情況，需要逐漸的行功能鍛煉，皮膚軟組織腫脹是因為長時間不活動導致的血流速度較慢的原因，一般會持續較長時間，腫脹較重時抬高肢體，利于消腫。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是老年人因為外傷導致的脛骨平臺骨折，進行了保守治療，傷后已經三個月。
      指導意見：
      通過你的描述是老年人因為車禍導致的脛骨平臺骨折進行了保守治療，受傷后已經三個月，現在已經拆除外固定進行功能鍛煉活動，感覺到膝關節踝關節腫脹，這種情況是正常的。這種情況要繼續注意抬高患肢，并配合進行局部熱敷。抓緊時間進行功能鍛煉活動，隨著時間的延長會逐漸好轉。
      
      以上是對“脛骨平臺骨折踝骨骨折康復訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！