你好!這個情況考慮便秘,需要飲食生活調(diào)理,平時多吃蔬菜水果,多喝水,多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖
病情分析:
這種情況有輕微便秘的問題,便秘的原因很多,平時可以多喝白開水,補充腸道內(nèi)所需的水分,適當?shù)倪M行一些體育鍛煉。
指導意見:
平時要吃一些清淡易消化的飲食,不要暴飲暴食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果和含膳食纖維豐富的食物,不要吃過于精細的主食,經(jīng)常吃一些粗糧,可以促進腸蠕動,緩解大便干燥的癥狀。
以上是對“兩天排便一次正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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