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兩天排便一次正常嗎?

女 | 40歲 2021-01-23 09:35:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,李醫(yī)生,兩天排便一次,開始大便硬,怎么辦?正常嗎?謝謝您

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周昱
周昱 泰安市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,糖尿病,膽囊炎,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:8704
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2021-01-23 09:51:23 我要投訴

      你好!這個情況考慮便秘,需要飲食生活調(diào)理,平時多吃蔬菜水果,多喝水,多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖
      

王笑
王笑 本溪市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,缺血性心臟病,肺炎,混合痔,肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:1207
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2021-01-23 09:38:34 我要投訴

      有點便秘,不正常,正常是每天都排便一到兩次,可以多吃點蔬菜及水果,多吃粗纖維食物如燕麥,地瓜,苞米,木耳等,多喝水及酸奶,增加體育運動促進腸蠕動。
      

韓東
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2021-01-23 09:42:18

      病情分析:
      這種情況有輕微便秘的問題,便秘的原因很多,平時可以多喝白開水,補充腸道內(nèi)所需的水分,適當?shù)倪M行一些體育鍛煉。
      指導意見:
      平時要吃一些清淡易消化的飲食,不要暴飲暴食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果和含膳食纖維豐富的食物,不要吃過于精細的主食,經(jīng)常吃一些粗糧,可以促進腸蠕動,緩解大便干燥的癥狀。
      
      以上是對“兩天排便一次正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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