指導意見：
      你好，這種情況考慮是胃腸炎，跟暴飲暴食、飲食不規律等因素有關系，可以服用調節腸道菌群的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服地衣芽孢桿菌活菌膠囊治療一段時間看看。如果反復發作建議到醫院檢查下便常規、腸鏡以明確病情。
      

      出現腹痛腹瀉的癥狀，考慮是急性胃腸炎。有可能是飲食不當或者是著涼等原因引起，可以口服抗炎止瀉的藥物腸炎寧片和蒙脫石散。飲食上要多注意，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。
      

      病情分析：
      根據癥狀表現及年齡情況，胃腸炎可能性大。建議檢查大便常規，口服蒙脫石散，黃連素片，奧美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂片治療。
      指導意見：
      日常注意飲食衛生，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，不吃涼拌菜。不要熬夜，放松心情。
      
      以上是對“總是腹痛還拉肚子怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腹痛、腹瀉多為腸道感染造成的，大多與飲食不當有關，需要及時藥物治療，可以在醫生的指導下服用立可安復方木香小檗堿片，立可安中不僅含有抑菌的鹽酸小檗堿，可以快速止瀉，并且對有益菌的抑制效果非常微弱，還含有木香和吳茱萸，可以有效緩解腹痛、腹脹等癥狀。