有些人群是容易得妊娠期糖尿病的,比如平時缺乏運動,愛吃甜食,經常熬夜,有煙酒等不良嗜好的女性,得妊娠期糖尿病的幾率就比正常的女性高很多。還有一條就是家族中有糖尿病史的女性。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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