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高中在校生，住宿失眠

女 | 17歲 2021-01-22 10:37:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是一名高中在校生學(xué)校要求住宿但是我在學(xué)校睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)失眠到兩三點(diǎn)，渾身發(fā)冷，買(mǎi)過(guò)補(bǔ)充退黑色素的藥，但經(jīng)常藥物也沒(méi)有什么效果，依然會(huì)失眠，時(shí)間久了有點(diǎn)害怕晚上睡覺(jué)，學(xué)校讓開(kāi)具證明我應(yīng)該怎么開(kāi)，應(yīng)該掛哪種科室

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2022-12-15 21:55:59 我要投訴

高中生在學(xué)校住宿容易失眠，然后讓醫(yī)院開(kāi)證明，這種情況可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生開(kāi)證明，但是我認(rèn)為住校比較安全，尤其上大學(xué)也得需要住校，所以我個(gè)人建議你最好調(diào)整一下自己，盡量的住校。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>