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青少年怎么戒網(wǎng)癮

保密 | 0個月 2021-01-22 09:58:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 青少年怎么戒網(wǎng)癮

醫(yī)生回復區(qū)

韓文寧
韓文寧 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,咽炎,扁桃體炎,慢性扁桃體炎,小 幫助網(wǎng)友:6754
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2021-01-22 10:10:04 我要投訴

      青少年戒網(wǎng)癮這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,注意勞逸結(jié)合,另外也需要自己有一些自控力并且注意適當?shù)幕顒渝憻挘鄥⒓右恍敉獾幕顒愚D(zhuǎn)移一下注意力都能夠改善的。
      

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-01-22 10:10:22 我要投訴

      青少年怎么戒網(wǎng)癮?首先你要從各方面了解孩子的愛好興趣,可以給孩子抱上孩子喜歡的興趣班,然后就是多陪孩子進行一些有意義的運動,也是可以戒掉網(wǎng)癮的。
      

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡成癮),又稱網(wǎng)絡過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡,對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網(wǎng)時間長、不上網(wǎng)會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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